Unsere Preise für Einzelcoaching-Angebote
Menschen und Pferde zu motivieren, sich selber zu entdecken und zu entwickeln ist unsere Leidenschaft. Wertschätzung, Empathie und Vertraulichkeit sind mir bei unserer Arbeit sehr wichtig. Zudem steht für uns Deine Weiterentwicklung im Vordergrund. Daher ist es unser Ziel, Dich persönlich und individuell mit so wenigen Terminen wie nötig wieder die Freude und Spaß im Leben zu vermitteln.
Themen reichen von kleinen Alltagseinschränkungen bis hin zu einschneidenden Trauma-Erlebnissen, an denen wir zielorientiert und nachhaltig arbeiten.
Nicht immer liegt die Angst im Umgang mit dem Pferd, beim Pferd selber. Das Pferd spiegelt uns und zeigt uns auf, das wir an etwas arbeiten sollten. Dies kann zB. auch mal Ärger auf der Arbeit, in der Familie oder Überforderung mit einer aktuellen Situation sein.
Einzelcoaching-Termine werden aufgrund der hohen Nachfrage nach Absprache als Online- oder Präsenztermin auch am Abend oder Wochenende angeboten.
Du benötigst eine Rechnung? Kein Problem die Kosten sind steuerlich als Werbungkosten absetzbar.
Hinweis:
Coaching ist keine Psychotherapie, keine Therapie und kein Therapieersatz. Coaching dient der gezielten Potentialförderung von Menschen und setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Alle von uns durchgeführten Anwendungen dienen der Aktivierung eigener Ressourcen und ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Wir erstellen keine Diagnosen, behandeln keine Krankheiten, führen keine Therapien durch und verordnen keine Medikamente. Aktuell bestehende Behandlungen durch einen Arzt oder Heilpraktiker sollen weder unter- noch abgebrochen werden. Auf Deinen Wunsch hin, arbeiten wir gerne mit Deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten zusammen.
7 PUNKTE die für unser Coaching stehen:
Du,…
- kannst Dich auf mehr als 20 jährige Erfahrung stützen.
- kannst sicher sein, dass ich mich regelmäßig weiterbilde, um immer auf dem Laufenden zu sein.
- wirst von mir mit den neuesten wissenschaftlich erforschten Coaching-Methoden individuell gecoacht
- bekommst bei Bedarf Trainingsaufgaben zwischen den einzelnen Coachingsitzungen.
- kannst mich bei Bedarf jederzeit ansprechen
- bekommst wertvollen Input auch über meine Blogartikel.
- bekommst nach Absprache nach jedem Coaching eine kurze Zusammenfassung zu dem Termin.
Trau Dich, alles ist möglich, wenn Du bereit und offen bist etwas verändern zu wollen.
Wie ist der Ablauf im Einzelcoaching?
kostenloses Vorgespräch
- kostenloses telefonisches Vorgespräch um einen ersten Eindruck über Deine Ängste zu erhalten, um uns kennen zulernen und die weitere Vorgehensweise abzustimmen
- Vereinbarung Termin (Termine auch am Abend oder Wochenende möglich)
Termindurchführung
- je nach Paket oder Absprache für Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress. Von kleinen Alltagseinschränkungen bis zu einschneidenden Trauma-Erlebnissen werden zielorientiert und nachhaltig bearbeitet.
- Zusammenfassung des Termins inkl. Selbstcoachingmöglichkeiten
- Nach dem Termin kann es sein, dass Du Müdigkeit verspürst. Das ist normal, da der Termin für unser Gehirn sehr anstrengend ist.
- Telefoncoaching nach Bedarf bis zum nächsten Termin
Abschlussgespräch und Nachbesprechung
- telefonische Nachbesprechung ca.21 Tage per Telefon
- Das Thema ist gelöst? – super!!!
- Es ist ein anderes Thema hinzugekommen? Wir stimmen die weitere Vorgehensweise ab.
Einzelcoaching - Paket "Basis"
In 3h zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Deinem Pferd
- 180 min nach deinen Bedürfnissen aufgeteilt für Dein ganz persönliches Thema, z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress. Alltagseinschränkungen im Umgang mit dem Pferd werden zielorientiert und nachhaltig bearbeitet.
Details Einzelcoaching - Paket "Basis"
In 3h zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Deinem Pferd
Erster Termin – Zielsetzung:
- 60 Minuten Erstgespräch und Zielsetzung Was ist dein Thema? Woran möchtest du gerne arbeiten? Was ist Dein Ziel und woran wirst Du erkennen das Du es erreicht hast?
- Zusammenfassung des Termins
Zweiter Termin – Blockaden lösen:
- 60 Minuten Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress.
- Zusammenfassung des Termins
- 15min Telefoncoaching in der Zeit, falls Fragen sind bis zum nächsten Termin
Dritter Termin – Zielüberprüfung und Nacharbeiten:
- 60 Minuten zur Festigung der gesetzten Ziele und gelösten Blockaden
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching in der Zeit, falls Fragen sind bis zum Abschlussgespräch
Abschlussgespräch und Nachbesprechung
- ca. 21 Tage später per Telefon
- Zusammenfassung des Termins
- Das Thema ist gelöst? – super!!! Es ist ein anderes Thema hinzugekommen? Wir stimmen die weitere Vorgehensweise ab.
Einzelcoaching - "Starter"
- 60 Minuten Impulse für Dein ganz persönliches Thema, z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten, Blockaden, körperlichen oder emotionalen Stress.
- Du möchtest nur einen ersten Impuls zur Veränderung?
- Dann bist Du hier richtig.
Details Einzelcoaching - "Starter"
Erster Impuls zur Veränderung
Termin – Blockade identifizieren und erster Impuls zur Veränderung:
- 60 Minuten für Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress.
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching in der Zeit, falls Fragen sind bis zum nächsten Termin
Abschlussgespräch und Nachbesprechung
- ca. 21 Tage später per Telefon
- Zusammenfassung des Termins
- Das Thema ist gelöst? – super!!! Es ist ein anderes Thema hinzugekommen? Wir stimmen die weitere Vorgehensweise ab.
Hinweis:
Eine erste kleine Veränderung kann nach diesem Termin erfolgen. Wir empfehlen das Paket “Basis” bzw. je nach Thema das Paket “Premium” um die Veränderungen auch nachhaltig zu festigen.
Einzelcoaching -Paket "Premium"
In 5h zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Deinem Pferd und mit Dir
- 300 Minuten nach deinen Bedürfnissen aufgeteilt für Dein ganz persönliches Thema, z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress. Dies reicht von kleinen Alltagseinschränkungen bis zu einschneidenden Trauma-Erlebnissen, die zielorientiert und nachhaltig bearbeitet werden.
- Nicht immer liegt die Angst im Umgang mit dem Pferd, beim Pferd selber. Das Pferd spiegelt uns und zeigt uns auf das wir an etwas arbeiten sollten. Dies kann sein zB. Ärger auf der Arbeit, in der Familie oder Überforderung mit einer aktuellen Situation.
- Stelle Dir die Frage: „Was ist Dein Thema? und beantworte diese Frage spontan aus dem Bauch heraus.
- Ist die Antwort beispielsweise: ich fühle mich überfordert mit meiner aktuellen Situation (Job, Familie oder mir) oder mit meinen Ängstlichkeiten die sich durch mein Leben ziehen
- Dann bist Du hier richtig.
- Wir schauen tiefer und schauen nach den Ursprüngen und arbeiten diese ab. Aus Erfahrung kann ich sagen wenn das Thema bearbeitet ist…verändert sich auch der Umgang mit dem Pferd.
Details Einzelcoaching -Paket "Premium"
Gelassenheit im Umgang mit Deinem Pferd und Dir
Erster Termin – Zielsetzung:
- 90 Minuten Erstgespräch und Zielsetzung Was ist dein Thema? Woran möchtest du gerne arbeiten? Was ist Dein Ziel und woran wirst Du erkennen das Du es erreicht hast?
- Zusammenfassung des Termins
Zweiter Termin – Blockaden lösen:
- 90 Minuten Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress.
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching bei Bedarf bis zum nächsten Termin
Dritter Termin – weitere Blockaden lösen:
- 60 Minuten Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress.
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching bei Bedarf bis zum nächsten Termin
Vierter Termin – Zielüberprüfung und Nacharbeiten:
- 60 Minuten zur Festigung der gesetzten Ziele und gelösten Blockaden
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching bei Bedarf bis zum Abschlussgespräch
Abschlussgespräch und Nachbesprechung
- ca. 21 Tage später per Telefon
- Zusammenfassung des Termins
- Das Thema ist gelöst? – super!!! Es ist ein anderes Thema hinzugekommen? Wir stimmen die weitere Vorgehensweise ab.
Paket "Intensiv" - Ein Tag für Dich mit Deinem Pferd
Bewältige Dein mulmiges Gefühl im Umgang mit Deinem Pferd in nur einem Tag inkl. Nachbetreuung
- Wir arbeiten einen ganzen Tag lang mit Dir und Deinem Pferd. Du wirst dabei von einem erfahrenen Reittrainer und einem langjährigem Mentaltrainer begleitet.
- Der Tag gilt nur Dir und Deinem ganz persönlichen Thema (Ängste, mentales Training,..). Der Tag wird an Deinem aktuellem reiterlichen Stand und dem Deines Pferdes ausgerichtet, um Dein Thema zielorientiert, nachhaltig und innerhalb kurzer Zeit zu lösen. Ganz nach dem Motto: „Alles kann – nichts muss“.
- Der Trainingstag ist für Dich interessant, wenn du Veränderungen innerhalb eines Tages zusammen mit Deinem Pferd erleben möchtest. Der Tag findet in geschützter Atmosphäre auf unserem Hof in Sonsbeck statt.
- Wir, 2 Coaches aus den Bereichen Mental- und Reittraining unterstützen Dich mit mentalen Techniken, Pferdewissen und betrachten Dich und dein Pferd als Team. Wir entwickeln mit Dir zusammen ein Gesamtbild, erstellen einen individuellen Vorschlag zur weiteren Vorgehensweise, damit Du auch in der Zukunft mit Deinem Pferd zusammen nachhaltig die Veränderungen umsetzen kannst.
…Du hast das Gefühl, dass Ängste Dich ausbremsen?
…Du traust Dich nicht Dein eigenes Pferd zu reiten (Trecker, Wind,…)?
…Du hast ein Ereignis (z.B. Sturz) im Kopf was Dich nicht loslässt?
…Du bist total nervös und aufgeregt auf einem Ausritt / Spaziergang?
…Du möchtest Deine Angst oder mulmiges Gefühl bewältigen und wieder entspannt und ausgeglichen Reiten?
- Dann ist dieses Tageskompakt-Einzelcoaching genau das Richtige für Dich!
Details Paket "Intensiv" - Ein Tag für Dich mit Deinem Pferd
Dein rundum Sorglos-Paket inkl. Nachbetreuung
Dein Tag bei uns:
- Begrüßung und Pferd versorgen
- Erstgespräch und Zielsetzung
- Was ist dein Thema?
- Woran möchtest du gerne arbeiten?
- Was ist Dein Ziel und woran wirst Du erkennen das Du es erreicht hast?
- theoretische Einführung „psychologische Hintergründe“
- Bestandsaufnahme Wo stehst Du – wo steht Dein Pferd inkl. Videoanalyse
- Emotionscoaching: Blockaden lösen – Dein ganz persönliches Thema z.B. Lösen von Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden, körperlichen und emotionalen Stress. Alltagseinschränkungen werden zielorientiert und nachhaltig bearbeitet
- Beziehungsarbeit mit Deinem Pferd
- Bestandsaufnahme Wo stehst Du jetzt – wo steht Dein Pferd jetzt inkl. Videoanalyse
- gemeinsame Videoanalyse und Selbstreflektion
- Zusammenfassung des Termins inkl. Erkenntnisse des Tages
- Telefoncoaching bei Bedarf bis zum nächsten Termin
Zweiter Termin online – Zielüberprüfung und ggfs. Nacharbeiten:
- 90 Minuten Emotions- und Mentaltraining zur Zielüberprüfung und ggfs. Nacharbeit oder ein Thema was dazu gekommen ist
- Zusammenfassung des Termins
- Telefoncoaching bei Bedarf bis zum Abschlussgespräch
Abschlussgespräch und Nachbesprechung
- ca. 21 Tage später per Telefon
- Zusammenfassung des Termins
- Das Thema ist gelöst? – super!!! Es ist ein anderes Thema hinzugekommen? Wir stimmen die weitere Vorgehensweise ab.
Preis inkl.
- Tagesbox mit Heu & Stroh,
- Snacks, Heiß- und Kaltgetränken