MENTALCOACHING · PFERDETRAINING · MENSCH-PFERD-TEAM

Nochmal so unbeschwert und mit Lebensfreude sein wie als Kind

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Möchtest auch Du nochmal Kind sein und lauter verrückte Dinge tun? Wenn auch nur für einen Tag? Wie warst Du als Kind? Unbeschwert, hast Dich in den Tag treiben lassen, gespielt, Dich umsorgt gefühlt, war Deine grösste Sorge, mit wem Du Dich heute verabredest und was...

Angst nach einem Sturz mit Pferd – Bin ich ein Angstreiter?

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  Du schaust Dir das Foto an oder denkst an Deinen Sturz vor ein paar Monaten, den Kontrollverlust. Was macht das mit Dir? Macht sich ein mulmiges Gefühl im Magen breit und Du spürst den Kloß im Hals? Hast Du Angst, die Kontrolle zu verlieren oder Angst vor dem...

Was macht einen guten Coach für Angstreiter aus?

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​Wobei unterstützt Dich ein Coach? Ein Coach unterstützt Dich bei deiner persönlichen Weiterentwicklung – oft in Verbindung mit Themen aus dem Privatleben, Hobby oder der Berufswelt. Um Veränderungen zu ermöglichen, werden hierzu Gewohnheiten, Sichtweisen,...

5 einfache BrainGym® -Übungen für mehr Balance und Gelassenheit beim Reiten

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​Als Freizeitreiter sitzen wir vielleicht nur einen Bruchteil des Tages im Sattel – dafür umso länger am Schreibtisch oder auf dem Sofa. Dieses hat Einfluss auf unsere Körperhaltung und Koordination, das kannst du ganz leicht mit ein paar BrainGym® Übungen verändern....

7 Dinge die Du vermeiden solltest, wenn Du Angstreiter bist

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1. …„sogenannte Profis“ zu befragen Gehe nicht auf die „sogenannten Profis“ am Stall oder in allgemeinen Social Media Netzwerken zu und befrage Sie nach Ihrer Lösung für Deine Herausforderung. Sie wissen eh immer alles besser, können Dich aber in den wenigsten...