EMDR und Angst beim Reiten: Wie die Methode Dich unterstützen kann Du weißt ja, wie sehr viele das Reiten lieben – die Freiheit, die Verbindung zum Pferd, dieses einmalige Gefühl. Aber ich kenne auch die andere Seite: das mulmige Gefühl, wenn die Angst plötzlich da...
Pferdegestütztes Coaching: Wie Pferde uns zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke führen In einer Welt voller Hektik und ständiger Erreichbarkeit wird es immer wichtiger, innere Balance zu finden und emotionale Klarheit zu gewinnen. Genau hier setzt das...
Reisen und Urlaub mit Pferd: (R)Auszeit und Mentale Vorbereitung auf die Turnier- oder Ausreitsaison Das Reisen mit dem Pferd und die gemeinsame Zeit im Urlaub bieten nicht nur eine wundervolle Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, sondern auch, sich mental und...
Mental Stark im Turniersport: So besiegst du Angst und sozialen Druck im Sattel Wie du mit mentaler Stärke den Turnierstress meisterst Angst auf dem Turnier ist für viele Reiterinnen und Reiter ein ständiger Begleiter. Sie schleicht sich oft unbemerkt ein – sei es...
Informationsüberflutung und Hochsensible Frauen: Eine Herausforderung der modernen Gesellschaft Einleitung In der heutigen digitalen Ära sind wir ständig von Informationen umgeben. Die Geschwindigkeit und Menge der verfügbaren Informationen haben exponentiell...
Wie man das richtige Emotionscoaching-Angebot findet: Navigieren durch den Info-Overflow In der heutigen digitalen Ära, in der uns unzählige Angebote, Coaches und Informationen über soziale Medien und andere Plattformen überfluten, kann es überwältigend sein, das...