Mentaltraining im Pferdesport – Praxisübung bei Angst und Wut
Pferdepodcast „Pferdewissen – ganzheitlich & inspirierend“ mit Sandra Fencl | Episode 126
Was kann ich tun, wenn beim Reiten oder Pferdetraining plötzlich Angst oder Wut aufkommt? In dieser Podcast-Episode bin ich als Interview-Partnerin und Mental- und Emotionscoach zu Gast und stelle eine konkrete Praxisübung vor, mit der Reiterinnen und Reiter belastenden Emotionen bewusst begegnen können.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie mentale und emotionale Selbstregulation dabei helfen kann, in herausfordernden Situationen wieder mehr innere Sicherheit, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Themen: Mentaltraining im Pferdesport · Angst beim Reiten · Umgang mit Emotionen · Wut · emotionale Selbstregulation · mentale Sicherheit
Rolle: Insa Schülzke als Podcast-Gast und Expertin für Mental- und Emotionscoaching
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