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FAQ's

Du findest hier eine Zusammenstellung von Informationen zu besonders häufig gestellten Fragen. Solltest Du weitere Fragen haben, rufe mich gerne an 0179 2201710 oder schreibe mir eine EMail: info@insa-schuelzke.de
cropped Jenny
Was ist Coaching?

Unter Coaching versteht man die professionelle Begleitung von KlientIn auf dem Weg zu ihren beruflichen und persönlichen Zielen. Coach und KlientIn sind dabei völlig gleichberechtigte Partner, deren gegenseitiges Verhältnis auf Vertrauen und persönlicher Wertschätzung basiert.

Beim Coaching geht es in erster Linie darum, Deine Ziele genau zu definieren und maßgeschneiderte Strategien zu deren Umsetzung im realen Leben zu entwickeln.

Was ist Coaching nicht?

Coaching ist keine Therapie. Die Psychotherapie arbeitet im Allgemeinen mit der Vergangenheit, der Ursachenforschung. Hier finden wir Erklärungen, warum wir uns in welcher Situation wie verhalten bzw. fühlen. Coaching ist zukunftsorientiert.

Im Coaching wird eine vergangene Situation beleuchtet, um die Lösung zu entwickeln. Wir fragen also in erster Linie nicht: WARUM fühle ich mich in der Situation schlecht? Sondern vielmehr: WAS kann ich tun, um mich zukünftig besser zu fühlen und meine Ziele zu erreichen. Das neue Verhalten muss trainiert werden, bis es verinnerlicht ist. Auch dabei hilft Coaching.

Coaching ist keine BeratungIn der Beratung weiß der Berater das, was der Kunde nicht weiß. Der Kunde schildert sein Problem, der Berater präsentiert eine Lösung. Diese Lösung entspricht oft dem Verständnis und Weltbild des Beraters. So gibt es sehr viele gute Beratungskonzepte, die nie in die Tat umgesetzt werden, da sie letztendlich nicht auf den Kunden zugeschnitten sind.

Der Coach geht davon aus, dass der Klient die für ihn beste Lösung selber weiß bzw. entwickeln kann. Der Coach hilft dem Klienten bei dieser Entwicklung. Die Lösung des Problems, die durch ein Coaching entsteht, entspricht voll und ganz dem Klienten und ist für diese nach seinem Selbstverständnis umsetzbar. Der Coach geht davon aus, dass der Klient die beste Lösung bereits in sich trägt.

Coaching ist kein Mentoring. Die Arbeit mit einem Mentor ist ein guter Weg, damit Sie sich weiterentwickeln können. Sie suchen jemanden, der bei einem Ihnen wichtigen Aspekt – bestimmte Fähigkeiten, Wissen, Bewusstheit – auf dem Weg schon deutlich weiter vorangeschritten ist und formen sich selbst, so gut Sie können, so, wie es Ihr Mentor Ihnen als Vorbild gibt. Ein Mentor ist nicht so neutral wie ein Coach. Er gibt freimütig sein Wissen weiter, wobei Sie dann entscheiden, ob Sie es akzeptieren oder nicht. Ein Mentor kann Sie auch so weit coachen, dass Sie Ihre inneren Quellen anzapfen können, doch Mentoring zielt darauf, Ihre Fähigkeiten aufzubauen. Ihre Erfahrungen im Selbst-Coaching können auch dazu führen, dass Sie sich einen Mentor suchen, dem Sie nacheifern können. Das könnte jemand sein, mit dem Du arbeitest und der sein Wissen in einem spezifischen Arbeitszusammenhang weitergibt. Oder es könnte ein Mensch sein, den Du wegen seiner Einstellung zum Leben respektierst – vielleicht jemand, der starke positive Beziehungen führen kann oder der immer Ruhe und Ausgeglichenheit ausstrahlt. Du kannst aktiv mit einem Mentor arbeiten oder einfach seinem starken Vorbild folgen.

Beim Coaching geht es nicht um Ratschläge. Ein Coach erteilt Ihnen keine Ratschläge. Ein Coach kann Ihnen verschiedene Möglichkeiten vorschlagen und mit Ihnen durchsprechen, doch eigentlich soll Coaching Ihre eigenen Denkprozesse anregen.

Was erreichst Du mit systemischen Coaching?

Das systemische Coaching gibt Dir die Möglichkeit, Deine ganz persönlichen Themen und Probleme zielorientiert und innerhalb kurzer Zeit zu lösen.

In den Coachingsitzungen erlebst Du, eine Palette an Möglichkeiten, mit deren Hilfe Du wesentlich kreativer als bisher mit Deinen Problemen umgehen kannst – Du wirst somit im Verlauf des Coachings zum Experten für Deine eigenen Problemlösungen!

Wie gehe ich im systemischen Coaching vor?

Im systemischen Coaching wird davon ausgegangen, das der Mensch über die geeigneten Fähigkeiten zur Lösung seines Problems bereits verfügt. Mit Methoden aus dem NLP und Wingwave®-Coaching lernen Sie (wieder) Zugang zu Ihren eigenen Fähigkeiten zu bekommen und diese jederzeit abrufen zu können. Der Fokus bei der gemeinsamen Arbeit liegt auf der Ziel- bzw. Lösungsfindung.

In vielen Fällen werden schon Lösungsideen nach dem ersten Treffen gewonnen. In anderen Fällen sollen fragliche Themen noch genauer betrachtet werden.

Weitere Informationen über NLP erhalten Sie auf der Homepage des DVNLP, des Deutschen Verbandes für Neurolinguistisches Programmieren, unter www.dvnlp.de.

Weitere Informationen über Wingwave-Coaching erhalten Sie auf der Homepage www.wingwave.com.

Was macht einen guten Coach aus?

Ein Coach unterstützt Sie bei der Persönlichkeitsbildung – oft in Verbindung mit Themen aus dem Privatleben, Hobby oder der Berufswelt. Um Veränderungen zu ermöglichen, werden hierzu  Gewohnheiten, Sichtweisen, Lebenseinstellung und bestehende Strukturen in Frage gestellt.

Mit der Reife und der Erfahrung des Coachs steht und fällt die Qualität des Coachings.

  • Ein Coach, ist Empathisch, er hört Dir zu und versteht Dich.
  • Ein Coach, führt Dich zur Selbstserkenntnis, durch stellen von Fragen oder Interventionen, die Dich zum Nachdenken anregen.
  • Ein Coach vertraut Deinen Fähigkeiten und begleitet Dich bei der Lösungsfindung.
  • Ein guter Coach stellt Dir je nach Intervention viele Fragen.

Eine wichtige Fähigkeit eines Coachs ist es, sich völlig auf den Klienten zu fokussieren d.h. frei sein von eigenen Gedanken und Wünschen während des Coachings. Dies hört sich leicht an, ist in der Konsequenz jedoch eine enorme Herausforderung an den Coach.

Welche Methoden setze ich ein?

Unsere jahrzehntelange Erfahrung hat uns gelehrt, dass kein Coaching dem anderen gleicht.

Deshalb bieten wir keine Einheitslösung an, sondern entwickeln individuelle Strategien, die auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Durch eine gründliche Analyse deiner Ziele, Herausforderungen und Stärken erstellen wir ein maßgeschneidertes Coaching-Programm, das auf dich zugeschnitten ist.

Unsere bewährten Methoden und Techniken wie WingWave(r), emTrace(r), systemisches Coaching, Co-Trainer Pferd,… werden entsprechend angepasst, um deine einzigartigen Anforderungen zu erfüllen und dir dabei zu helfen, deine Ziele effektiv zu erreichen. 

Mit unserer personalisierten Unterstützung kannst du deine Entwicklungspotenziale voll ausschöpfen und langfristige Erfolge erzielen.

Was benötige ich für ein Online-Meeting und was muss ich tun wenn ich Zoom nicht kenne?

Was Du benötigst bei einem Online-Meeting:

  • Eine Mailadresse, an die ich Dir den Zugangscode in unseren virtuellen Seminarraum zu senden darf
  • Eine stabile Internetverbindung
  • Optimal ein PC, Tablett oder Laptop mit Bildschirm oder wenn nicht vorhanden ein Smartphone
  • Eine Möglichkeit, alle zu hören und mit uns sprechen zu können (Headset ist optimal, Lautsprecherfunktion am Laptop oder PC funktionieren auch)
  • Um für Dich wichtige Impulse notieren zu können, wäre ein Stift und Zettel ideal
  • Möglichst eine ruhige Umgebung für die Zeit des Webinars
  • Eine Webcam

Also keine Scheu- Trau Dich!

Zoom Anleitung für die erstmalige Nutzung

Du kennst das Videomeeting-Portal Zoom noch nicht?

Eine kurze Einweisung für Dich:

  1. Klicke auf den Link, den du von mir erhalten hast.
  2. Es wird automatisch und kostenlos runtergeladen, folge den Anweisungen. Das
    dauert etwa 2 Minuten. Informationen und die Download Möglichkeit findest du
    im Vorfeld über www.zoom.us/download.
  3. Klicke zur abgemachten Zeit auf den von mir erhaltenen Link.

So sieht es bei Zoom aus:
1. Mikrofon ein- und ausschalten, unter dem Pfeil rechts sind Einstellungen möglich
2. Kamera ein- und ausschalten, daneben sind Einstellungen möglich
3. Chat klicken, dann öffnet sich dieses weiße Fenster
4. Versenden an ‘Alle’ einstellen
5. Meeting beenden und bei Bedarf wieder neu starten

Bei einer Meeting-Teilnahme kannst du Audio und Video (1.+2.) im Vorfeld testen. Du stellst zu Beginn des Meetings (bei mehreren Teilnehmenden) dein Audio aus und stellst es nur ein, wenn du sprichst. Bei einem Meeting bist du aktiv, es besteht eine Zusammenarbeit zwischen allen Teilnehmenden und mir.

Mir ist wichtig, mit Dir zu kommunizieren d.h. Deine Kamera und dein Mikro können benutzt werden, oder Du kannst Fragen über den Chat stellen.

 

Was sollte ich vermeiden wenn ich Angst beim Reiten habe

Wenn Du Angst hast, vermeide…

  • „sogenannte Profis“ zu befragen, die ohnehin immer alles besser wissen, Dich aber in den wenigsten Fällen wirklich verstehen
  • sich das Wissen über das Pferd alleine aus Zeitschriften, Youtube oder Fernsehsendungen anzueignen und dann auszuprobieren
  • sich auf Ausrüstung zu verlassen die Sicherheit suggerieren soll
  • sich Gedanken darüber zu machen, ob man selber oder das Pferd der Auslöser ist
  • das Pferd vor dem Reiten „auszupowern“ oder „abzulongieren“ wenn es nicht sinnvoll ist
  • das Pferd „zu verschnüren“ mit Hilfszügeln, etc.
  • das Pferd alleine in Beritt zu geben
  • alleine zurecht kommen zu wollen und auf Veränderung zu hoffen…
    … ohne selbst etwas dafür zu tun, ist, wie auf dem Paddock zu liegen und darauf zu warten, dass ein Wunder geschieht
Kann ich auch eine Einzelsitzung erwerben?

Nein. Ich verkaufe abhängig vom Thema 3-5 Sitzungen, d.h. ich verkaufe immer nur Coachingpakete. Nach der ersten Sitzung wirst du bereits eine spürbare Verbesserung wahrnehmen.
Mir ist es wichtig, dich nachhaltig zu begleiten, so dass sich dein Anliegen nicht nur kosmetisch, sondern vor allem nachhaltig verändert.

Wie viel kostet ein Coaching?

Die Kosten richten sich nach Deinem Coachinganliegen und Kontext. Den Preis für Coachings besprechen wir in einem kostenfreien Orientierungsgespräch.

Coachings können von der Steuer abgesetzt werden.

Was ist emtrace®?

Beim emTrace®-Coaching handelt es sich im ein integratives Emotionscoaching um punktgenau Blockaden zu lösen und Ressourcen zu stärken. Im Vordergrund der Interventionen stehen dabei die Ressourcen-Aktivierung sowie die Selbstwirksamkeit. Die Verarbeitung der Emotionen erfolgt über das sog. „Spotting“, welches je nach Zielsetzung und Thema des Klienten mit anderen Formaten kombiniert werden kann.

Hinweis: emTrace®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

emTrace® und Forschung

2018 wurde emTrace® von Dirk W. Eilert entwickelt und vereint die aktuellesten Ergebnisse der Gehirnforschung und Neurobiologie in einem äußerst wirksamen Prozess. Über 5.000 aktuelle Studien wurden hierzu von ihm und seiner Forschungsabteilung analysiert, um Ansätze zu entwickeln, die eine größtmögliche Wirksamkeit und Nachhaltigkeit haben.

emTrace® – Spot and release

 

Was ist Emotionsanalyse nach Dirk W. Eilert?

EMO Bild

Bei der Emotionsanalyse, nach Dirk W. Eilert – Mimikresonanz®, geht es darum emotionale Signale des Gesprächspartners bewusst wahrzunehmen, richtig zu interpretieren und angemessen damit umzugehen. Dafür werden vorrangig die Signale der Mimik, der Stimme dem Sprechstil und der Körpersprache genutzt.

Ziel ist dabei, den Menschen als Ganzes zu betrachten.

In der heutigen Zeit überschätzen viele ihre Fähigkeit der Empathie. Aufgrund von Zeitdruck dem eigenem Umfeld und dem hohen Medienkonsum ist diese Fähigkeit bei vielen stark zurückgegangen – wenn nicht sogar verkümmert. Die Erkennung von Emotionen liegt bei Erwachsenen im Durchschnitt bei ca. 62%.

Der Schlüssel für eine zufriendenstellende Kommunikation liegt darin, entsprechend je nach erkannten Hinweis auf eine Emotion, auf den Gesprächspartner einzugehen.

Als Inhaber des  Mimikresonanz®- Qualitätssiegel habe ich in einer Prüfung nachgewiesen, dass ich über eine hohe Emotionserkennungsfähigkeit verfüge.

Weitere Informatioen zu Mimikresonanz®.

Was ist ein Emotionscoaching für Reiter?

Das Emotionscoaching ist nicht als normale Reitstunde zu sehen. Es setzt da an wo andere Methoden an ihre Grenzen kommen. Es ist ein Weg zu Dir selber, Du lernst Dich und Dein Pferd besser kennen.

Wenn Du Dich für ein Reitercoaching entscheidest heißt das für Dich, sich auf neue Wege und Herangehensweisen einzulassen.

Du hast wahrscheinlich schon viele Möglichkeiten ausprobiert und bist vielleicht auch schon mal an dem Punkt gekommen den Pferdesport aufzugeben…dann kann das Emotionscoaching eine Möglichkeit für Dich sein Klarheit zu schaffen und einen Weg zu finden.

Wir arbeiten, auch online, zuerst ohne Pferd, um die Gründe zu identifizieren und zu bearbeiten. Im Anschluß daran können wir bei Bedarf gerne zusammen vor Ort oder in Sonsbeck mit Deinem Pferd arbeiten. Wenn Du in einer geschützten und anonymen Umgebung mit Deinem ein paar Tage verbringen möchtest um an eurem Thema zu arbeiten, sprich uns an.

Dein Nutzen:

  • Du schaffst eine Grundlage für ein harmonisches Miteinander mit Deinem Partner – dem Pferd
  • Du lernst dich selbst noch besser kennen und erhälst wieder mehr Lebensfreude im Umgang mit Deinem Pferd
  • Du erlebst Übungen und Strategien, um mit der Angst anders umzugehen, wirst dadurch locker und wirkst Fehlern im reiterlichen Umfeld entgegen
  • Du wirst von uns mit fundierten psychologischen Methoden dabei begleitet
  • Du bist in einer geschützten Atmosphäre und Umgebung
Wem nutzt Coaching?

Vielleicht stellt sich bei Dir die Frage, sollte ich nicht lieber eine Therapie machen? Ja, soweit Du psychologisch nicht stabil bist, ist eine Therapie der richtige Weg!

Du bist psychologisch stabil und Du möchtest Deine Persönlickeit weiterentwickeln und entfalten, dann ist ein Kurzzeit-Coaching ein möglicher Ansatz.

Denkst Du manchmal,…:

  • …Du steckst in einer Sackgasse?
  • …Du hast das Gefühl, Du wirst von Ängsten ausgebremst?
  • …Du hast Deine innere Balance verloren?
  • …Du kannst Dich selbst nicht so annehmen, wie Du bist?
  • …Du fühlst Dich emotional belastet?
  • …Du wirst durch Glaubenssätze in Deinen Denk- und Verhaltensweise eingeschränkt?
  • …Du möchtest Dein Selbstbewußtsein stärken?
  • …Dich bedrückt ein Erlebnis, dass Du nicht loslassen kannst?
  • …Du bist eigentlich ganz anders, was im täglichen Alltag untergeht, weil Du nur noch funktionieren musst?
  • …Du willst Deinem Leben eine andere Richtung geben?
  • …Du stehst vor wichtigen Entscheidungen im (Berufs-) Leben, weisst aber nicht wie?
  • …Du möchtest Deine Situation reflektieren und Dich besser positionieren?
  • …Du willst Klarheit und innere Ordnung schaffen?
  • …Du könntest mehr Zufriedenheit in Deinem Leben finden?
  • …Du steckst in einer Sinnkrise?

Dann kann Coaching eine Antwort für Dich sein.

Seit vielen Jahren wird Coaching aufgrund der nachweisbaren Erfolge im Spitzensport und Management eingesetzt. In den meisten Sportarten gehört das mentale Training bereits zum festen Bestandteil der Ausbildung und ist bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe / Turniere nicht mehr wegzudenken. Im Pferdesport, ist das Mentaltraining besonders wichtig, weil noch ein weiterer wichtiger Faktor hinzukommt, nämlich der Partner, das Pferd.

Und auch immer mehr Menschen möchten sich ebenso systematisch beruflich und privat weiterentwickeln und suchen daher einen geeigneten Coach.

 

Die Einweisung

Immer wenn ein neuer Schüler zum Meister kam, um bei ihm zu lernen, setzte sich der Meister mit ihm zusammen auf dem Boden und stellte ihm einige Fragen.

„Weisst du, wer der einzige Mensch ist, der dich im ganzen Leben nie verlassen wird?“ fragte er den Neuankömmling.
„Nein Meister, wer ist es?“
„Du.“

„Und kennst du die Antwort auf jede Frage, die dir je einfallen wird?“ fragte der Meister weiter.
„Nein, ich weiß es nicht. Wie lautet sie?“
„Du.“

„Und kannst du die Lösung aller deiner Probleme ahnen?“ fragte der Meister als letztes.
„Nein Meister, ich gebe auf.“
„Du.“

(aus Mello, Anthony de: Gib deiner Seele Zeit,
Herder, 1999, Geschichte leicht überarbeitet)

Wie läuft systemisches Coaching?

Systemisches Coaching…

… ist eine zeitlich begrenzte, ganzheitliche, ziel- und lösungsorientierte Begleitung von Menschen.

Meine Aufgabe als Coach ist es dabei,  Dich in einem neutralen Entwicklungs- und Entfaltungsraum durch passende Fragetechniken und Interventionen zu einer eigenständigen Lösung Deines Problems zu führen.

Du erreichst maximale Umsetzungserfolg indem Du Dein Ziel selbst formulierst und Deine Lösung selbst erarbeitest.

Coaching ist Vertrauenssache!

Von daher finden die Coachings als Einzelberatungen von 60 bis 120 Minuten statt.

Die Methoden ermöglichen es mir als Coach auch zum Teil Inhaltsfrei zu arbeiten – falls Dir ein Thema einmal zu persönlich ist.

Das Tolle ist…

…dass erfahrungsgemäß wenige Sitzungen ausreichen, um nachhaltig Erfolge zu erzielen.

Wie ist die Aufgabenverteilung im Coaching?

Du bestimmst das Ziel des Coaching.

Ich begleite Dich durch den Prozess, bei dem Du neue Erkenntnisse gewinnst und ggfs. Handlungsalternativen entwickelst, d.h. im einzelnen

  • Begleitung und Führung durch den Prozess
  • Analyse und Hinterfragen von Situationen
  • Auswahl der passenden Methoden und Schritte

Deine Aufgabe ist es, die Bereitschaft mit zu bringen um u.a. auch bekannte und vertraute Denk- und Verhaltensmuster in Frage zu stellen und sich an dem persönlichem Erfolg zu erfreuen.

„Höre nicht auf das,

was die anderen sagen.

Geh hin und sieh selber.“

(Sprichwort aus China)

Was solltest Du als Coach von mir erwarten?

Auch ich bin nicht unfehlbar, auch ich habe Stärken und Schwächen. Dennoch bringe ich als Coach notwendige menschliche und fachliche Voraussetzungen mit. So werden auch alle Gespräche/Sitzungen die wir Führen, selbstverständlich meinerseits vertraulich behandelt.

Persönliche Qualifikation:

Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit, ist meine Persönlichkeit als Coach, meine „menschliche Qualifikation“ (Grundhaltung) sowie die Sympathie zwischen Ihnen und mir entscheidend.

Verlasse Dich hier auf Ihre Intuition. Spreche ich als Coach Deine Sprache? Fühlst Du Dich angesprochen? Verstehe ich, wovon Du redest?

Fachliche Qualifikation:

Die fachliche Qualifikation ist eher zweitrangig, da die Problematik meistens nicht im fachlichen Know-how zu finden ist. Z.B. der Bereichsleiter kennt seinen Bereich, der Abteilungsleiter kennt die Betriebsabläufe, der Betriebsrat weiß um die gesetzlichen Regelungen.

Dennoch erwarte ich von mir als Coach betriebs- und marktwirtschaftliche sowie unternehmerische Kenntnisse.

Ich arbeite seit mehr als 30 Jahren in verschiedenen Bereichen eines IT-Unternehmens. Mit dem führen von Teammitgliedern, Konflikten, Kommunikationswegen, Umstrukturierungen, Changemanagement, Prozessen und Betriebsabläufen bin ich aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Projektmanagerin / Projektleiterin in mehreren Branchen durchaus vertraut.

Als Mutter einer 26 jährigen Tochter und Reiterin mit eigenen Pferden bin ich auch hier mit möglichen Themen durchaus vertraut.

Wobei begleite ich Dich?

Ich begleite Dich individuell,

  • bei der Auflösung von mentalen Reitblockaden und Stress
  • bei emotionalen Blockaden (Trauer, Stress,…)
  • bei der mentalen Vorbereitung auf Prüfungen, Präsentationen, Turniere,…
  • bei der Veränderung von Denk- und Verhaltensweisen
  • bei der Steigerung Deiner Leistungen
  • bei der Visualisierung Deiner Ziele – „Ihren Weg zu gehen“
  • bei der Aktivierung Deiner vorhandenen Stärken
  • bei Lern- und Prüfungsstress
  • bei Ängstlichkeiten (Tiere, Zahnarzt, Höhe, Auftritts-, Redeangst…)
  • bei Neuorientierungen bzw. Entscheidungen (beruflich oder privat)
  • bei der ICH-Stärkung
  • bei der Lösung Ihrer Konflikte und Bewältigung von Krisen
  • bei der Burnout und Stressprophylaxe

in den Bereichen Schule, Beruf, Hobby und Alltag.

„Du kannst zwar die Augen verschließen vor Dingen die Du nicht sehen willst,

aber Du kannst Dein Herz nicht verschließen vor Dingen, die Du nicht fühlen willst!“

(Johnny Depp)

Wie läuft ein Online-Coaching ab und hat es den gleichen Effekt wie ein Präsenz-Treffen?

Ja ein Online-Meeting hat den gleichen Effekt wie ein Präsenzmeeting.

Wenn ich Online arbeite, nutze ich andere Wege um den gleichen Effekt zu erzielen. Wichtig in meinen Online-Meetings ist mir Dich zu sehen um Deine Emotionen wahr zu nehmen.

Wann ist ein Workshop / Einzelcoaching für mich sinnvoll?
  • Bist Du froh nicht anwesend zu sein, um Dein Pferd z. B. beim Tierarzt oder bei der Hufpflege zu halten?
  • Gibst Du Aufgaben, wie Führen, Reiten oder Satteln Deines Pferdes, gerne an andere ab?
  • Kannst Du Dich bei einem Ausritt nicht entspannen und denkst nur an schlimme Szenarien, die passieren könnten?
  • Freust Du Dich auf einen Ausritt, doch sobald Dein Pferd herumzappelt, traust Du Dir nichts mehr zu und verkrampfst?
  • Sobald Dein Pferd etwas macht was Du nicht möchtest wirst Du aufgeregt und unsicher?
  • Fühlst Du Dich in bestimmten Situationen überfordert und weisst nicht wie Du auf ein Verhalten des Pferdes (tänzeln, …) reagieren kannst?
  • Hast Du oft eine Ausrede parat, um nicht reiten zu müssen?
  • Innere Bilder, nach einem Unfall mit dem Pferd, lassen Dich nicht los?
  • Du wünschst Dir einen harmonischen Umgang mit Deinem Pferd?
  • Du hast konkrete Probleme mit Deinem Pferd (buckeln, steigen, etc)?
  • Du möchtest nach längerer Zeit wieder reiten, traust Dich aber nicht?

Je öfter Du hier genickt haben, desto eher ist ein Workshop oder Einzelcoaching für Dich geeignet.

Wie lange geht eine Coachingsitzung?

Eine Sitzung dauert je nach Thema in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten

Was ist wingwave®?

Was ist wingwave®? 

Link zum Erklärvideo

Beim wingwave®-Coaching handelt es sich um ein systemisches Kurzzeit-Coaching-Konzept.

Mit der wingwave®-Methode, ist es in wenigen Sitzungen möglich die Kreativität zu steigernStabilität in Konfliktsituationen zu erhalten, emotionale Blockaden zu lösen und Leistungsstress abzubauen

Die wingwave®-Methode findet beim Leistungs-und Emotionscoaching Anwendung u.a. in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen.

Hinweis: wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

wingwave® und Forschung

wingwave® ist bereits in Studien erforscht worden: an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln. Als Ergebnis hat sich gezeigt, dass bereits eine Stunde wingwave®-Coaching bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen. Und dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching bestehendes Lampenfieber und Redeangst bei Präsentationen in ein sicheres Auftreten und Auftrittsfreude verwandeln können.

www.wingwave.com

Was ist pferdegestütztes Emotionscoaching?

Entwickle Ideen und Perspektiven, indem Du Deine gewohnte Umgebung verlässt und Dich auf neue Wege mit dem Co-Trainer Pferd einlässt.

Pferde beurteilen uns nicht, sondern reagieren auf uns mit einer hohen Sensibilität. Mit ihrem feinen Gespür spiegeln sie unsere tiefsten unbewussten Prozesse, bringen diese an die Oberfläche und geben uns so die Chance zu reflektieren und etwas zu verändern.

Der Vorteil ist, das das Erlebte auf der emotionalen Ebene wahrgenommen wird und somit sehr nachhaltig wirkt – ohne sich persönlich angegriffen zu fühlen.

weitere Infos findest Du hier  Pferdegestütztes Emotionscoaching (insa-schuelzke.de)