BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Zentrum für mentale Stärke - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://insa-schuelzke.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Zentrum für mentale Stärke REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211006T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211118T210000 DTSTAMP:20260521T203349 CREATED:20210625T165954Z LAST-MODIFIED:20210706T210000Z UID:10000039-1633546800-1637269200@insa-schuelzke.de SUMMARY:Online-Seminar: Resilienz im Reitsport und im Leben - Hol Dir das "Stehaufmännchen-Gen" DESCRIPTION:Resilienz – das Immunsystem für die Seele\nDas Seminar findet Online per Zoom statt. \nWie reagierst Du in stressigen Situationen? Steckst Du solche Situationen locker weg\, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst\, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer\, siehst Schwierigkeiten\, wo vielleicht gar keine sind und nimmst dir alles zu Herzen? Stehst Du wieder auf nach einer Niederlage? \nResilienz ist eine Fähigkeit mit Belastungen und Krisen wirkungsvoll umzugehen und aus kritischen Lebensphasen das Beste zu machen\,  auch als innere Widerstandskraft bezeichnet. Die Widerstandskraft der Seele – basiert auf mehreren Faktoren\, diese werden auch die „sieben Säulen der Resilienz“ genannt. \nWerde auch Du belastbarer und voller Widerstandskraft. Lerne Krisen anders zu meistern mit der Strategie der „Stehauf“-Männchen. \nDas Trainings- und Coachingprogramm ist nicht für jeden geeignet. Resilienter mit sich umzugehen\, ist kein Kurs bei dem Du Dir Wissen aneignest und dann wird alles gut. Ganz so einfach ist das mit der inneren Stärke leider nicht. Resilienztraining = Resilienz + Training\, ohne Deine Bereitschaft etwas verändern zu wollen und dafür etwas zu tun geht es nicht. \n  \nWas Du benötigst: \n\nEine Mailadresse\, an die ich Dir den Zugangscode in unseren virtuellen Seminarraum zu senden darf\nEine stabile Internetverbindung\nOptimal ein PC\, Tablett oder Laptop mit Bildschirm oder wenn nicht vorhanden ein Smartphone \nEine Möglichkeit\, alle zu hören und mit uns sprechen zu können (Headset ist optimal\, Lautsprecherfunktion am Laptop oder PC funktionieren auch)\nUm für Dich wichtige Impulse notieren zu können\, wäre ein Stift und Zettel ideal\nMöglichst eine ruhige Umgebung für die Zeit des Webinars\nEine Webcam\n\n  \nWas Du nicht benötigst: \n\nEinen Account zu einem Onlineportal oder eine besondere App – der Link den ich Dir sende sollte genügen\nbesondere technische Kenntnisse\n\nWir führen auch gerne im Vorfeld einen Technik-Check mit Dir durch. \nAlso keine Scheu- Trau Dich! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zielgruppe\nAn alle die Spaß und Freude daran haben\, etwas über sich selber zu erfahren\, sich weiterentwickeln möchten und an sich arbeiten möchten. \n \n \n \n \n \n Was Dich erwartet…:\nEine Mischung aus Impulsvortrag zu den einzelnen Faktoren\, Austausch und Einzelerfahrungen  machen das Thema zu kurzweiligen Stunden. \nInhalte:\n7 Module online\, jeweils Sontags von 10:00 bis 12:00 UhrTransferübungen zwischen den Bausteinen \n\nModul I – Die Magie der Ziele\nModul II – Optimisten leben länger und gesünder\nModul III – Leben und Leben lassen -Akzeptieren\nModul IV – 4 Wege zur Selbstwirksamkeit – Lösungsfindung\nModul V – Meine Rollen im Leben – Opferrolle verlassen\nModul VI – Was hat Glück mit Verantwortung zu tun?\nModul VII – Auf welche Netzwerke kann ich zurückgreifen?\n\nZeitraum:\n\nModul I: 06.10.2021 19.00 – 21.00 Uhr\nModul II: 13.10.2021 19.00 – 21.00 Uhr\nModul III: 20.10.2021 19.00 – 21.00 Uhr\nModul IV: 27.10.2021 19.00 – 21.00Uhr\nModul V: 03.11.2021 19.00 – 21.00 Uhr\nModul VI: 10.11.2021 19.00 – 21.00 Uhr\nModul VII: 17.11.2021 19.00 – 21.00 Uhr\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n 549\,00 € URL:https://insa-schuelzke.de/veranstaltungen/online-seminar-resilienz-im-reitsport-und-im-leben-hol-dir-das-stehaufmaennchen-gen/ LOCATION:Online – Zoom-Meeting\, Stadtveener Str. 53\, Sonsbeck\, NRW\, 47665\, Deutschland CATEGORIES:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://insa-schuelzke.de/wp-content/uploads/2021/03/Bild-alles-Doof-Resilienz.jpg ORGANIZER;CN="Insa Sch%C3%BClzke":MAILTO:info@insa-schuelzke.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211107T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211107T120000 DTSTAMP:20260521T203349 CREATED:20210512T205920Z LAST-MODIFIED:20210608T125039Z UID:10000050-1636282800-1636286400@insa-schuelzke.de SUMMARY:Virtuelle CAFÉ der Fragen – Auf der Suche nach dem Weg ohne Angst zu reiten DESCRIPTION:Du bist auf der Suche nach deinem Weg zum Reiten ohne Angst? \nTriff in einem geschützten virtuellen Raum Gleichgesinnte und lass dich inspirieren – von den Fragen & Antworten. \nJeden 1. Sonntag im Monat um 11.00 Uhr bieten wir das 1h virtuelle Cafe als Austauschplattform für ängstliche Reiter an. \nDu kannst dort Deine Fragen platzieren und in geschützter Runde mit anderen darüber sprechen. \nAls Mental-\, Emotions- und Pferdecoach moderieren wir unterstützend die Runde und stellen die richtigen Fragen ;-).\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zielgruppe\nDas Seminar\, in kleiner individueller Runde\, ist für Dich interessant\, wenn Du  \n \n \n \n \n \n Was Dich erwartet…:\nDas Seminar ist eine Mischung aus Impulsvortrag und Austausch. Dieses macht das Seminar zu lebendigen und kurzweiligen Stunden für alle Beteiligten. \nInhalte:\nW.. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Mental Health - Dein Weg zu innerer Kraft Menge\n \n \n\n In den Warenkorb\n\n \n Zur Wunschliste hinzufügenRemove from Wishlist Zur Wunschliste hinzufügen URL:https://insa-schuelzke.de/veranstaltungen/vc-angst-202111/ LOCATION:Online – Zoom-Meeting\, Stadtveener Str. 53\, Sonsbeck\, NRW\, 47665\, Deutschland CATEGORIES:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://insa-schuelzke.de/wp-content/uploads/2021/05/VC-Angstfrei.jpg ORGANIZER;CN="Insa Sch%C3%BClzke":MAILTO:info@insa-schuelzke.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211119T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211119T213000 DTSTAMP:20260521T203349 CREATED:20201207T130238Z LAST-MODIFIED:20221015T055208Z UID:10000024-1637348400-1637357400@insa-schuelzke.de SUMMARY:Deep Dive: Angstfrei und Mental Stark Reiten – kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen DESCRIPTION:Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke\nkurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen \nWie reagierst Du in stressigen Situationen?\nSteckst Du solche Situationen locker weg und gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst\, als könnte dich nichts erschüttern? Oder tust Du dich schwer\, siehst Schwierigkeiten\, wo vielleicht gar keine sind und nimmst Dir alles zu Herzen? \nDenkst Du manchmal\, \nDu wirst von Ängsten ausgebremst? \nDu bist total nervös und aufgeregt im Umgang mit deinem Pferd? \nDu kannst nicht gewinnen\, weil…? \nDu hörst jetzt schon das Geräusch von fallenden oder angeschlagenen Stangen? \nDu zweifelst an Deinen Fähigkeiten? \nDann bist Du hier richtig! \nWarum Dich dieser Themenabend interessieren könnte\, \nDu möchtest Klarheit und dich Deinen Ängsten/ Sorgen stellen und wieder angstfrei Reiten oder entspannt in eine Prüfung gehen? \nDu möchtest Dich deinem Thema annähern\, erste Informationen erhalten und erfahren welche Möglichkeiten es gibt etwas zu verändern? \nDu bist offen für moderne Methoden? \nDu möchtest rasch und nachhaltige Erfolge erreichen? \nDer Seminarabend richtet sich an alle\, die Spaß und Freude daran haben etwas über sich zu erfahren und sich mit seinen eigenen Themen / Ängsten im Umgang mit dem Pferd auseinandersetzen wollen oder entspannt auf einem Turnier starten möchten. \nWir freuen uns auf Euch und einen erkenntnisreiches Seminar!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zielgruppe\nDas Seminar\, in kleiner individueller Runde\, ist für Dich interessant\, wenn Du erste Möglichkeiten kennenlernen und erleben möchtest\, die Dich unterstützen können\, um anders mit Deinen Ängsten im Umgang / Reiten mit Deinem Pferd umzugehen.\n \n \n \n \n \n Was Dich erwartet…:\nDas Seminar ist eine Mischung aus Impulsvortrag\, Austausch und Demo. Dieses macht das Seminar zu lebendigen und kurzweiligen Stunden für alle Beteiligten. Im Vordergrund stehen dabei die mentalen Möglichkeiten und eine Demo einer Technik\, wenn mentale Techniken wie singen\, summen und atmen an ihre Grenzen kommen. \nVeränderungen sind nach diesem Abend\, im Selbstcoaching je nach Tiefe des Themas\, möglich. \nInhalte:\nWas ist Angst und wie entsteht diese? \nWelche Auswirkungen hat meine Angst auf mich und mein Pferd? \nWelche mentalen Techniken können mich unterstützten\, um Unbehagen oder Ängste zu bearbeiten? \nWelche Möglichkeiten habe ich\, wenn mentale Techniken nicht ausreichen? \nLive-Demo zum Emotions- und Leistungscoaching und anschließender Fragerunde\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Mental Health - Dein Weg zu innerer Kraft Menge\n \n \n\n In den Warenkorb\n\n \n Zur Wunschliste hinzufügenRemove from Wishlist Zur Wunschliste hinzufügen URL:https://insa-schuelzke.de/veranstaltungen/os-angstfrei-reiten-11/ LOCATION:Online – Zoom-Meeting\, Stadtveener Str. 53\, Sonsbeck\, NRW\, 47665\, Deutschland CATEGORIES:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://insa-schuelzke.de/wp-content/uploads/2021/05/DD-Angstfrei.jpg ORGANIZER;CN="Insa Sch%C3%BClzke":MAILTO:info@insa-schuelzke.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211123T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211123T210000 DTSTAMP:20260521T203349 CREATED:20210216T122457Z LAST-MODIFIED:20210817T104238Z UID:10000006-1637694000-1637701200@insa-schuelzke.de SUMMARY:Deep Dive: Was gehört für Dich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben? DESCRIPTION:Online-Seminar: Was gehört für Dich zu einem glücklichen Leben mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke\nkurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen \nEine kreative Auseinandersetzung zum Thema Glück und Zufriedenheit.\n \nImmer reicher\, immer besser\, immer schneller\, immer schöner – das ständige Streben nach Besseren / Anderem bestimmt unser Leben.\n \nDoch was macht uns wirklich Glücklich und Zufrieden? Was ist der Unterschied zwischen Glück und Zufriedenheit?\n \nErstelle Dir Deine Zufriedensheitscollage unter dem Thema „Was gehört für mich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben?“.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Zielgruppe\nDas Seminar\, in kleiner individueller Runde\, ist für Dich interessant\, wenn Du  \n \n \n \n \n \n Was Dich erwartet…:\nDas Seminar ist eine Mischung aus Impulsvortrag und Austausch. Dieses macht das Seminar zu lebendigen und kurzweiligen Stunden für alle Beteiligten. \nInhalte:\nW.. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Mental Health - Dein Weg zu innerer Kraft Menge\n \n \n\n In den Warenkorb\n\n \n Zur Wunschliste hinzufügenRemove from Wishlist Zur Wunschliste hinzufügen URL:https://insa-schuelzke.de/veranstaltungen/dd-leben/ LOCATION:Online – Zoom-Meeting\, Stadtveener Str. 53\, Sonsbeck\, NRW\, 47665\, Deutschland CATEGORIES:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://insa-schuelzke.de/wp-content/uploads/2020/10/PK_Angstfrei_reiten_Themenabende.jpg ORGANIZER;CN="Insa Sch%C3%BClzke":MAILTO:info@insa-schuelzke.de END:VEVENT END:VCALENDAR